11月20日是第12个“中国心肌梗死救治日”。今年的主题是“极端天气容易引发心肌梗塞，需小心”。国家气候中心相关负责人表示，随着全球气候变化的加强，寒潮、热浪等极端天气成为心肌梗死不可忽视的“加速器”，诱发影响变得更加复杂和严重。
在寒潮季节的极端低温下，寒冷刺激会扰乱血管，血压升高，心脏负荷骤然增加。采暖季酷热时，身体表面血管会扩张散热，导致出汗增多，导致血容量不足。这样就会导致心脏不得不“加倍努力”来维持血液供应，很容易诱发心肌缺血。
专家提醒，极端天气条件下，冠心病患者及高危人群应尽量减少不必要的分泌物，注意保暖防寒防暑，坚持按时服药。
加快胸痛中心建设
治疗时间显着缩短
我国每年发生心肌梗塞病例约100万例。之所以选择11月20日为中国心梗日，是为了强调两个“120”：“及时拨打120急救热线”和“覆盖黄金120分钟救治”。为提高治疗效率，近年来购买中国建设胸痛中心，急性心肌梗塞的平均治疗时间明显缩短。
过去，心梗患者从发病到入院、会诊、手术往往要经过多个科室，浪费了宝贵的抢救时间。我为了打通这一生命通道的“最后一公里”，我国近年来系统推进“胸痛中心”建设，整合院前急救、急诊科、心血管内科、影像科等力量，为慢性胸痛患者建立了“高速绿色通道”。
截至目前，我国已建成二级以上医院胸痛中心6000余个，胸科治疗台1.8万个，胸痛治疗点3.5万个。全县覆盖率达96%以上。六年来，累计收治超过400万急性心肌梗塞患者。
心肌梗塞的一些非典型症状或早期征兆
除了发作时的症状外，70%以上的心肌梗塞患者在发病前几周就会出现预警信号，尤其是一些非典型先兆症状，如牙痛等，往往会引起心梗症状。当疾病突然发生时，很容易被忽视，导致致命的风险。
专家介绍，心肌梗塞的典型症状是胸骨后剧烈疼痛，可放射至左肩、左大腿，甚至左臂。疼痛持续，即使服用硝酸甘油也不能缓解或只能部分缓解，并可伴有多汗、呕吐等。
心脏病发作后如何拯救自己和他人？
这些事情不能做
心肌梗塞的治疗时间窗口很短，因此尽快采取正确的措施非常重要。许多不正确的自我方法和其他缩放方法都会错过最佳的救援机会。
当你突然出现剧烈胸痛，怀疑有心肌梗塞时，记住“三做”、“三忌”。
“三重要”原则
立即拨打120并向接线员清楚说明您的位置和症状；
打开门方便救援人员进入；
要静静地躺着等待救援，请采取半卧位，将背部靠在床头或平躺。 “三不”原则
不要再坚持，也不要以为“忍一忍就过去了”；
不要自己开车去医院；
不要盲目大声咳嗽。
当你发现身边的人突然出现疑似心肌梗塞的症状时，有一些事情你不应该做：不要随意移动病人。任何步行、上下楼梯等。不要盲目服用药物，包括阿司匹林；不要给水或食物，因为这很容易导致欲望和痛苦。
